https://www.youtube.com/watch?v=_kErI4Qux0k
Правила, меню и результаты диеты для похудения ЛЮБИМАЯ и тощая. Как можно очень быстро похудеть за неделю без спорта? Отзывы и результаты худеющих до-после, меню на каждый день с конкретным рационом и вариантами блюд. Для подростков предусмотрены более щадящие методы избавления от лишних килограммов: правильное питание и спорт. Разоблачение мифов про самые популярные диеты для похудения. Они обе рассчитаны на неделю. Авторы обещают эффект: убрать 7 кг за 7 дней, что по сути моментально. Проверим, так ли это. К каждой из них предусмотрен выход. Выходить из такой системы питания нужно осторожно, чтобы не набрать вес обратно. Только что скинутые килограммы очень легко быстро вернуть, поэтому тут надо быть максимально аккуратным, не повышать резко калорийность рациона: делать это нужно постепенно. Данное питание очень эффективно для избавления как живота и ляшек, так и других проблемных зон. Режим питания на "любимой", меню на неделю:
1) питьевой
2) овощной
3) питьевой
4) фруктовый
5) белковый
6) питьевой
7) сбалансированное меню Рацион для тощей (2 варианта) и выход есть в ролике Результаты и отзывы худеющих смотрите на видео после описания каждого способа быстрого похудения. Девушки писали свои честные отзывы, сколько килограммов на тощей и любимой им удалось сбросить, описывали свои впечатление и говорили о самочувствии. Фото до-после и мою историю 75-46 кг смотрите в моих предыдущих роликах помочь каналу https://ift.tt/3bXAzKK
инстаграм https://ift.tt/3pHO6yc
тикток https://ift.tt/3wGUzLg
твиттер http://twitter.com/svetkkkka
вк https://ift.tt/3EiwI7u
натуральные сахарозаменитель из стевии https://ift.tt/3ot6tES 00:00 мой опыт
01:30 любимая диета для снижения веса
07:21 отзывы и результаты
08:51 тощая, меню на каждый день
10:21 результаты на тощей
https://effectivnoe-pohudenie.blogspot.com/ Группа ВКонтакте:
https://vk.com/public207716807 Сайты по изучению английского:
https://activelang.blogspot.com/ https://izuchaem-english-now.blogspot.com/
Группы ВКонтакте по изучению английского: https://vk.com/club209386743
https://vk.com/club209386926 Сайт про трейдинг:
https://umnym-treideram.blogspot.com/ Группа ВКонтакте по трейдингу:
https://vk.com/club209387058
Комментарии
Отправить комментарий