Ходьба на эллипсе: как заставить мышцы работать

Скандинавская ходьба — один из способов мягко подключить к работе практически все мышцы тела. Этот тип занятий подходит для летних тренировок. Но можно ли добиться тех же результатов, что и при скандинавской ходьбе, но на эллиптическом тренажёре? Источник

Еще один сайт про похудение:
https://effectivnoe-pohudenie.blogspot.com/
Группа ВКонтакте:
https://vk.com/public207716807
Сайты по изучению английского:
https://activelang.blogspot.com/
https://izuchaem-english-now.blogspot.com/
Группы ВКонтакте по изучению английского:
https://vk.com/club209386743
https://vk.com/club209386926
Сайт про трейдинг:
https://umnym-treideram.blogspot.com/
Группа ВКонтакте по трейдингу:
https://vk.com/club209387058