Кето ХЛЕБ из ПОДОРОЖНИКА – ИДЕАЛЬНЫЙ Хлеб для КЕТО диеты

https://www.youtube.com/watch?v=swD8NsiplQc

Прочитав название вы, наверное, удивитесь, разве из подорожника пекут хлеб? Оказывается, пекут и очень даже полезный! Только не совсем из подорожника в привычном нам виде, а из псиллиума – шелухи семян подорожника. Псиллиум – это клетчатка в чистом виде, он полезен для организма тем, что усиливает перистальтику кишечника, помогает регулировать уровень сахара в крови и способствует похудению. Вторым неотъемлемым ингредиентом для приготовления хлеба является мука. У нас миндальная, но вы можете выбрать любую другую ореховую муку, разрешенную на КЕТО. Готовый кето хлеб из подорожника и миндальной муки получается невероятно вкусным, мягким и пористым внутри и хрустящим снаружи. Это просто идеальный хлеб для кето диеты. Чем-то напоминает свежайший багет, а во вкусе чувствуется тонкая грибная нота. Важно, что мы получаем, практически, безуглеводный и точно безглютеновый хлеб. Приготовив такой хлебушек, вам не придется отказывать себе в бутербродах и закусках, даже на кето диете. Подробный рецепт Кето хлеба https://ift.tt/3Gpxd0a
197 ккал на 100 грамм Калории: 197.3 ккал.
Белки: 9.2 гр.
Жиры: 16.7 гр.
Углеводы: 5.3 гр. ************************************************* Огромное СПАСИБО за просмотр! Ставь если понравилось!
Подписывайся на канал https://www.youtube.com/Calorizator ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к нам в соцсетях : ★ ВКонтакте | https://ift.tt/WKuZLeh
★ Одноклассники | https://ift.tt/SkYZXex
★ Instagram | https://ift.tt/UQtsyEB
★ Facebook | https://ift.tt/9UZIG1a
★ Яндекс.Дзен | https://ift.tt/OjcdPak ************************************************* Канал о правильном (здоровом) питании и относится он к экосистеме сайта CALORIZATOR https://calorizator.ru Мы за улучшение качества жизни, путем выбора более правильного питания, обязательной физической активности, бодрости духа, саморазвития и красоты изнутри! Оставайтесь стройными и активными, следите за калориями в питании, не переедайте. На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно: Анализатор продуктов | https://ift.tt/YRkQ7pl
Анализатор рецептов | https://ift.tt/N3rELA8
Анализатор расхода калорий | https://ift.tt/Mi1dYDB
Личный кабинет | https://ift.tt/PDZKiOX
Живой форум | https://ift.tt/EFeuOX1 ************************************************* #КетоХлеб #КетоРецепты #Calorizator #Калоризатор #ХудеемСКалоризатор #Калорийность #РецептыСКалорийностью #РецептыСКБЖУ #НеобычныйРецепт #Рецепты #ГотовимДома #ГотовимВкусно #ГотовимВместе #Кето #КетоДиета #Хлеб #ИдеальныйХлеб #ХлебИзПодорожника #ХлебДляБутербродов #ХлебДляЗакусок #БезуглеводныйХлеб #ОреховыйХлеб #МиндальныйХлеб #ХлебБезМуки #Клетчатка #Псиллиум #ОреховаяМука #МиндальнаяМука #Выпечка #Булки #Завтрак #Жир #Омега3 #ЧтоПриготовитьИзМиндальнойМуки